保健醋的好處多多，再行在這里羅列一下：能疏浚軟化血管，殺菌病菌，強(qiáng)化人體的免疫系統(tǒng)和抗病毒能力，提高消化系統(tǒng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，具備明顯降低血脂和攝入保健功能。 口服醋 營養(yǎng)價(jià)值：蘋果蜂蜜醋，果香濃烈，甜圓潤，清新鮮美，洗人肺腑。不不含色素及防腐劑，含有冬氨酸、絲氨酸、氨酸等人體所需的氨基酸成分，以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質(zhì)，其中VC含量堪稱蘋果10倍之多?！ ∑鸬剑耗苁杩＼浕?，殺菌病菌，強(qiáng)化人體的免疫系統(tǒng)和抗病毒能力，提高消化系統(tǒng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，具備明顯降低血脂和攝入保健功能。
常常飲用可活血通絡(luò)、避免疲憊、避免色斑、美白嫩膚，增進(jìn)新陳代謝等起到。食用方法：以蘋果醋蒸蜜糖沖開水做到身體健康飲品。蘋果醋所含大量果膠，能疏浚血管匯聚的脂肪物質(zhì)； 另一方面，蜜糖營養(yǎng)非常豐富，含有最少31種營養(yǎng)成分。
12種礦物、9種維他命和大量不具抗菌防病起到的生物類黃酮。飲用蘋果酸不但能殺菌、降血壓、亦能利尿、協(xié)助消化和節(jié)食。
護(hù)膚 方法（1）：用最上等蘋果釀制的醋和在可用的面膜中，的屋在臉上才可。 起到：醋里的大量維生素抗氧化劑能增進(jìn)新陳代謝，美白殺菌、淡化黑色素、很快避免老化角質(zhì)、補(bǔ)足肌膚養(yǎng)分及水分，活血化瘀、增大堅(jiān)硬毛孔，抗氧化等功效?！ 〈送猓字械木S生素C作為人體內(nèi)的一種還原劑，在黑色素構(gòu)成過程中，能有效地誘導(dǎo)酪氨酸的水解過程，增加人體內(nèi)黑色素的沉積。醋中鈣、鉀、鈉等無機(jī)礦物質(zhì)元素還能有效地提高血液的酸堿度，增加皮膚中色素斑的構(gòu)成，對(duì)黃褐斑、雀斑等色斑也有一定的消除起到。
限于于：皮膚粗糙、油性發(fā)黃、色素溶解等肌膚?！ 》椒ǎ?）：將一半橄欖油和一半蘋果醋混合、調(diào)勻，自做成美白劑，均勻分布地涂抹在皮膚上。 起到：夏季是皮膚最易受損害的季節(jié)，陽光反感，日曬時(shí)間寬，再行再加人們衣著較少，大部分皮膚曝露獨(dú)自，皮膚本身的維護(hù)物———皮脂和水分大量冷卻，變得堅(jiān)硬而潮濕，且不受陽光紫外線的影響，皮膚色素斑更容易構(gòu)成。
限于于：夏天專門從事戶外活動(dòng)的人群以及被曬傷的皮膚?！ ∠窗l(fā)方法：在洗發(fā)水中加入適量葡萄釀制的醋，或者把兩匙醋與1公斤溫水混合，推倒在剛洗完的頭發(fā)上，用力把水?dāng)D迫去，不用再過水，用毛巾吸干再行刮起巴利。但此法不應(yīng)常用。
起到：蘋果醋能把頭發(fā)上積存的物質(zhì)捆綁，可令發(fā)質(zhì)柔弱光澤。泡浴 方法：在民間常用醋化療體癬、足癬和灰指甲?！ 》椒ㄊ怯锰O果醋2斤，豐搪瓷盆內(nèi)，將患上體癬的部分浸泡水中1-2小時(shí)，洗后不立刻用清水浸，每日1次。
起到：因醋主要成分是醋酸，有很好的抑制作用和殺菌作用。它能將一些疾病先行誘導(dǎo)其生長(zhǎng)，而后加以殲滅。
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